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    【安穎心理】成長的煩惱 乖乖仔不比熊孩子少

    發布時間:2018-06-22 | 瀏覽次數:4273

    爸媽注意了,很多看似省心的孩子會隱藏內心情緒,家長忽視容易釀成大問題

         最近央視報道,一位名叫黃侃的中學老師,2009年她在荷蘭上學的女兒用極端方式自殺。女兒成績優異、興趣廣泛,出事后家人才知道她得了強迫癥……6年過去了,黃侃站在了熒幕前反思自己對女兒的教育問題。


         作為家長,大家最關注孩子身體健康、學習成績、思想品德。在一項社會調查中,只有16.4%的家長關注孩子興趣愛好、14.9%關注同伴交往、11.5%關 注情緒變化。孩子成長過程中,難免有許多問題,熊孩子的問題大都暴露出來,而看似省心的孩子可能把問題藏了起來。作為家長您真的了解自己的孩子嗎?結合一 些社會現象和案例,記者采訪了我市安穎心理咨詢中心的首席心理咨詢師、國家二級心理咨詢師唐革聯,為家長解答孩子成長中的一些困惑。


    A 孩子很優秀,家長了解孩子心事嗎?


    案例1

    從小到大都是省心孩子,卻用極端方式結束生命


         6年前的元宵佳節,南京一中的老師黃侃下課后發現一個未接電話,是女兒遠遠同窗6年的閨密打來的,打過去詢問原由,對方說遠遠出事了。遠遠2008年9月赴荷蘭留學,在阿姆斯特丹大學讀經濟學。女兒能出什么事?黃侃不相信。

         遠遠從小喜愛體育、唱歌,還喜歡吹長笛和玩打擊樂,成績優異。中學時出訪過新加坡、韓國、澳大利亞和新西蘭。從小到大,女兒都沒讓黃侃操過太多心,她學習優 秀,興趣廣泛,生活自理能力也強?!傲魧W的事情是她自己決定的,自己找的學校,還申請到獎學金,自己辦簽證、買機票?!秉S侃親自送女兒上的飛機。事后回憶 起來,那天她穿了一件黑色T恤。而平時,她最喜歡的是紅或是黃等比較亮顏色的衣服。到荷蘭后,遠遠曾寫信說很喜歡就讀的學校,生活很愉快,還教美國同學學 中文。在短短不到半年的學習中,遠遠成為學校的優等生。


         中國駐荷蘭大使館證實了女兒已離去的消息,并要求黃侃盡快辦理出國手續,去荷蘭處理喪事。除了嚎啕大哭,黃侃根本不知道該做些什么。


         6年過去了,黃侃在反省中說:“我的孩子是一名非常優秀的學生,但正因為大家都覺得她好,她對自己的要求就很高,壓力也非常大。她什么都自己扛,而沒有去溝通,去求助,最后選擇錯誤的方式結束自己花一樣的生命,帶給所有愛她的人無限的悲痛。孩子的心理教育非常重要,即使是好孩子,也很需要幫忙排遣負面情緒?!?/p>

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    心理咨詢師分析


         應讓孩子多體驗成功與失敗、開心與沮喪


         唐革聯表示,在孩子成長中,家長往往忽略了關注孩子的情緒。以黃侃女兒自殺事件為例,遠遠從小到大都處于積極向上的狀態,但并不代表她沒有負面情緒。


         遠遠長期處在被周圍認為優秀的光環下,做事也處處強迫自己力求完美,但她開心過嗎?或許有過,但這份開心到底是自我舒適感到的愉悅,還是因為他人贊譽、獲得了一定的成就感到的喜悅,便不得而知了。


         可以肯定的是,其負面情緒長久被壓抑,或許她從小就沒有對負面情緒有太多的體驗,也就相應地缺乏自身調節、解決負面情緒的能力,長期以來的積壓便導致了情緒上的崩潰。


         唐革聯提醒家長,應讓孩子多體驗成功與失敗、開心與沮喪。無論是正面還是負面的,在人格的形成中,體驗后的經歷都將成為寶貴的經驗。有了這些經驗,將來孩子在面對更多問題的時候才不至于害怕和無助。


    案例2

    尖子生被寄予厚望,成績倒退受父母責備變得自卑抑郁


         市民張女士的女兒小斐,她的問題在青春期便已經顯露出來。上了初中,父母發現女兒有早戀傾向,便對這件事情進行了阻止,不料女兒卻揚言要從19樓跳下去。


         作為母親,張女士愣是想不明白:從小乖巧聽話懂事的女兒怎么會變成這樣。還在小學時,小斐的鋼琴就已達到了十級水平,在學校里經常表演節目,性格活潑開朗的 她還當起了主持人。不僅如此,小斐的成績在年級里同樣名列前茅,年級干部、班干部的職務非她莫屬。然而就在小斐步入初中后,成績下降、早戀等一系列問題隨 之而來?!半y道這就是孩子的叛逆期?”張女士疑惑,以前好好的,為什么在青春期時女兒會揚言以自殺這般如此極端的方式去發泄和解決問題?


         博羅縣某高中的小陽從步入初三開始,因為成績的緣故,性情也逐漸發生了改變:自卑、抑郁。在他的想法里,父母從來都沒有理解他?!爸x謝您在我最無助的這段時 間愿意傾聽以及支持我?!边@是小陽發給他的心理咨詢師的一條信息。在無助的時候,他沒有找父母,而是尋求心理咨詢師的幫助。


         初中時期,小陽是學校年級里26個尖子生中的其中一個,他被父母乃至周圍的親戚、朋友寄予厚望,他也努力向著大家所期望的路前進。升上初三后,因為壓力太大,他的成績排名開始倒退。中考,同校的25個尖子生考到惠州市一中,小陽卻沒有。在這之后,小陽開始受到家長的責備,類似“沒考好就是因為你不認真”的話語再一次給了小陽重擊。進入高中后,小陽的成績仍呈直線下降狀態。

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    心理咨詢師分析


         孩子得不到父母理解,漸漸疏遠家長選擇沉默


         平時,大部分家長較多關注孩子身體健康、學習成績、思想品德,而關注情緒變化的家長卻寥寥無幾,導致許多孩子認為家長根本一點也不了解自己。因為得不到理解和幫助,在很多事情上,便選擇了“說假話”或“沉默”,也促使許多孩子到了青春期后,漸漸疏遠家長。


         那么,家長應該如何關注孩子的情緒?唐革聯表示,家長在關注孩子的情緒時不能單單用“看”和“聽”,而是需要用心感受。 “萬一孩子有了負面情緒,可以通過觀察孩子前后行為的異常以及陳述事情語氣上,去發現孩子情緒的變化。在了解產生負面情緒的原因后需要及時做好溝通,站在 孩子立場去理解孩子,孩子心中才不會有郁結。同時,引導孩子想辦法去解決問題,每個解決辦法的背后都需要家長去提醒孩子做事后果?!敝档靡惶岬氖?,在孩子 選擇解決問題的辦法時,首先家長應尊重孩子的選擇,只要不涉及觸犯法律、道德底線以及違反規則的事情,家長應敢于讓孩子體驗。


         不同階段給孩子不同關注


    18歲前,是人格培養的時期。作為家長,最好的方法是從小開始關注孩子的內心世界,每個孩子在不同階段都有不同的心理問題。唐革聯建議家長,分階段對孩子進行不同的關注,越早關注越好。


    1 幼兒時期


    關鍵詞:培養發現


         在幼兒園階段,家長對孩子關注的重點不是知識,而是孩子的安全感、安定感。


         孩子進入幼兒園后,就像進入一個小社會,他開始以獨立的角色出現。如果說一定要培養什么的話,這時候就是建立孩子的“個人角色”。打個比方:“李小安(化 名)以前都是某某某的孫子,進入幼兒園后,我就是李小安?!边@對于我們大人來說是小事情,對于孩子來說卻是翻天覆地的變化,從此以后孩子意識到是以自己的 符號存在于社會。很多家長這時候會認為,孩子要獨立了,開始不聽話了。其實不是不聽話,這是孩子產生社會獨立性的萌芽。唐革聯建議,這個時候家長要特別尊重孩子的社會獨立性。


         另外,在這個時期家長的任務不是去教孩子學會什么,而是把重點放在發現孩子的學習特質上:觀察孩子是安靜的還是愛活動的、是反應快的還是反應慢的、是屬于細致的還是粗線條的……家長可以從細節、孩子特性出發去關注孩子的情緒,嘗試通過孩子的反應找到規律。


    2 小學階段


    關鍵詞:引導體驗


         唐革聯說,在小學時,老師占主動,孩子是被動式的,孩子開始被動地聽大人安排,他就不習慣去主動表達了,所以這個時候家長可以鼓勵孩子主動表達。


         孩子有建議的讓他主動提,沒建議的家長可以給予一些有效的選擇。以外出旅游為例,家庭出去旅游,孩子興致并不高。很多時候家長主動地帶孩子去游覽名山大川, 而這時候孩子卻更想抱個iPad玩。唐革聯認為,這個時候家長應該要考慮到孩子的真實想法,要學會傾聽孩子的聲音。有的孩子會表達出來,而有的卻可能不愿 意說,這里就有一部分聽話的孩子是不愿意開口表達的。作為家長應主動去關注,從了解做起,孩子開心會有哪些表現,不開心時又有什么表現。


         在這個時期,家長除了給孩子建立社會規則意識,還要讓孩子體驗各種情緒,讓孩子學會在出現不同情緒時如何去適應。同時家長也要格外關注孩子自身的情緒,這種關注并不是說用嘴不停地追問,而是通過聽、看和感覺。此外,家長要特別注意與學校溝通,讓孩子愛上學校這個環境、愛上老師,從而培養孩子的學習興趣,而不要一味地只在意成績。


    3 初中階段


    關鍵詞:尊重陪伴


         唐革聯說,到了初中階段,孩子正值青春期,社會角色從小孩轉換成大人,這個時期的孩子是渴望平等,渴望被尊重的,作為家長首要做的就是尊重孩子。


         這里說的尊重是要有行動的,比如很多父母嘴上說尊重,可心里總放不下,總喜歡幫孩子代辦。其實在一些不觸碰生命安全、不會有損道德的情況下,家長應該放手讓 孩子試一下,有時候讓孩子遇點挫折,反而能學會面對負面情緒,接納自己的不足。在這個階段,家長應該扮演好一個陪伴角色。


         作為家長、長輩要引導孩子接納自己的不好,學會欣賞、包容別人。表揚批評要講究方法,夸要夸具體的事,比如孩子的努力、進步等等。


    4 高中階段


    關鍵詞:放手理解


         唐革聯分析,在初中時,孩子處理事情的能力還比較弱,而到了高中階段,孩子開始想掙脫束縛,更向往獨立和自由。家長總喜歡用自己經驗說教,但家長就像棵大 樹,孩子是小樹,大樹能看到的那片天孩子不一定能看到,家長硬要干涉、改變孩子的看法,孩子反而會反感、逃避,甚至出現叛逆。建議家長這個時期要學會放 手,學會站在一旁關注、支持,學會站在孩子的角度體會、感受。

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    B 孩子的真實意愿,家長清楚嗎?


    案例1

    孩子為討父母歡心,違心填寫問卷調查


         熊孩子尚且能把問題暴露出來,看似省心的孩子卻可能把真實的情緒藏了起來。


         我市某小學五年級的班干部悠悠,成績優異,興趣廣泛,舞蹈、古箏、游泳樣樣拿手,家長、老師無人不夸悠悠是個懂事禮貌的孩子?!坝朴圃谡n堂上爆發過一次不 好的情緒?!庇朴频陌嘀魅蝿⒗蠋熣勂疬@個成績在班級里數一數二的孩子時說,當時因為悠悠和同學起了爭執,向來溫順的她就好像變了個人似的,做出打人、用力 捏人等一些較極端的舉動。劉老師說,這樣的行為悠悠幾乎不在長輩尤其是家長面前做。


         今年暑假后,本報記者聯合今日惠州網在微信朋友圈發起一則針對小學生的 “暑假孩子干啥最happy”的問卷調查,由家長交由孩子完成。其中,81個4~12歲參與問卷調查的孩子在“暑假你最想做的事是啥”一問題中,近7成孩 子選擇“做作業”,而在“暑假你最不想做的事是啥?”問題中,近7成孩子表示“最不想出去玩”。孩子天性愛玩,為何會做出有背常理的選擇?調查結果讓人疑 惑,孩子真的是這樣想嗎?


         隨后,記者從參與問卷調查的孩子中隨機抽取了50位單獨聊天。除了個別孩子出于惡作劇心理亂答外,大部分孩子在記者詢問后表示:“做調查時父母在身邊,擔心說出真實想法挨罵,所以就那樣選了?!?/p>


         “我最喜歡的當然是玩玩具嘍,最討厭做作業?!弊x三年級的小馬說,媽媽平時不管三七二十一就嘮叨他作業有沒做完,做完了趕緊看書,不喜歡他玩玩具,他擔心填寫調查問卷的答案被媽媽看到了不開心,才選擇了暑假最開心的事是做作業。


    心理咨詢師分析


         分清孩子想法是發自內心,還是只為順從他人意愿


         “孩子不在家長面前表露心跡,或將真實想法和情緒、想法藏了起來,更多時候是孩子自身覺得,他們的情緒和想法不被家長理解和認可?!碧聘锫撜J為,看似省心的孩 子在形成價值觀的初期,是完全跟隨、聽從家長的,家長如何要求,孩子便如何去做。家長用優秀的標準去要求和評判孩子,在孩子價值觀里,就有了這一部分的標 準。


          在還沒有充分的自我意識時,孩子認為只有跟隨家長才能夠獲得肯定和認可。如果與家長要求的不一致,或沒有用家長認為好的方式去做,就得不到家長的理解和認 可,這個時候,孩子就會選擇故意討好,而把內心真實想法隱藏起來去遵從、順從家長的意愿。此時,家長應該分清楚孩子的情緒、想法到底是發自內心還是只為順 從家長意愿。

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    案例2

    母親每天陪伴要中考的孩子,孩子卻動不動反鎖房門


         “我的孩子現在特別叛逆,動不動就把房門反鎖,把自己關在里面?!闭f起今年讀初三的兒子小俊,林女士特別著急。她說,兒子從初二開始愛上網玩游戲、迷戀玩手機、還談戀愛,為此還和父親大吵了幾次。


         “現在馬上面臨中考,為了能讓孩子專心讀書,我什么活動都不參加了,每天陪著他?!绷峙康挠眯牟]讓兒子朝著她期待的方向走,反而兒子變得更封閉,動不動就 把房門反鎖。有同事建議她,不能由著孩子性子來,不能讓孩子這么小就養成這個習慣;可又有人說這樣反而會適得其反。那么,對于孩子反鎖房門這個問題家長到 底該怎么做呢?


    心理咨詢師分析


          給予孩子尊重和理解,不要企圖干涉孩子生活


          唐革聯分析,對于孩子反鎖房門這個問題要看具體情況而論。到了青春期萌芽時期,孩子會出現神秘感、興奮等這樣的情緒,有時候有點小秘密不太愿意家長知道,悄悄關上房門是很正常的。


          但有些時候,孩子也可能是出現負面情緒而做出這個舉動,這時候家長要學會觀察,巧妙地關注孩子的情緒。比如說,孩子平時都是興高采烈的,突然有一天黑著臉回 到家走進房間關起了門,那肯定是遇到了什么問題,如果孩子看起來不太想訴說,家長就不要在當下不停追問。事后,找個合適時機側面了解,讓孩子知道無論如何 父母都會在身后支持他。


          像林女士所說的情況,有可能是父母從小就沒與孩子建立起良好的溝通關系,孩子察覺到父母不理解自己,甚至不相信自己而去 “偷看”過一些小秘密,讓他覺得不舒服了,才會采取把門反鎖起來這樣的方式。唐革聯建議,對于青春期孩子的父母而言,應該給予孩子充分的尊重和理解,不要 企圖干涉孩子的生活。如果父母能多細心點留意孩子的情緒,在進孩子房間前先敲敲門,保持一種獨立、尊重的態度,久而久之孩子也不會再去設那道防線了。

      

    本組文字 本報記者陳澄 費燕

    統籌 本報記者陳澄


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